筋肉を作る
BCAA（分岐鎖アミノ酸）
・近年大注目のスポーツマン
御用達の必須栄養素BCAAは昔から赤ちゃんの成長のため粉ミルクには沢山入っています。
モリンガについて
モリンガを知っていますか？
奇跡の木・薬箱の木という別名をもち評されるスーパーメディカルハーブ（2007年国連認定植物）です。
地球上の食べられる植物の中で「最も高い栄養成分を含む植物」とも言われています。
モリンガは、古代ローマやギリシャ、エジプト文明から記録に残る樹木で、5千年も前から300の病気を予防する薬箱の木として世界最古の伝統医学アーユルヴェーダで生薬として重宝され、様々な症状や病気の治癒薬植物として、長い歴史の中で利用されてきたインド北西部のヒマラヤ山脈を原産とするワサビノキ科ワサビノキ属の樹木です。 モリンガがスーパーメディカルスーパーフードと言われるのは、人間や動物にとても大切な90種類以上の栄養素がバランス良く高濃度に含まれているからです。 豊富で高濃度な90種類以上の栄養素を含み、46種類以上の抗酸化物質、36種類の抗炎症物質、9種類の必須アミノ酸（体の中で生成できないアミノ酸）10種類の非必須アミノ酸など合わせて19種類のアミノ酸、必須栄養素のオメガ脂肪酸3,6,9を含有しているなど、たった一つの植物に人や動物にとって必要なほぼ全ての栄養素がバランス良くまるごと含まれています。
地球上の食べられる植物の中で「最も高い栄養成分を含む植物」とも言われています。
モリンガは、古代ローマやギリシャ、エジプト文明から記録に残る樹木で、5千年も前から300の病気を予防する薬箱の木として世界最古の伝統医学アーユルヴェーダで生薬として重宝され、様々な症状や病気の治癒薬植物として、長い歴史の中で利用されてきたインド北西部のヒマラヤ山脈を原産とするワサビノキ科ワサビノキ属の樹木です。 モリンガがスーパーメディカルスーパーフードと言われるのは、人間や動物にとても大切な90種類以上の栄養素がバランス良く高濃度に含まれているからです。 豊富で高濃度な90種類以上の栄養素を含み、46種類以上の抗酸化物質、36種類の抗炎症物質、9種類の必須アミノ酸（体の中で生成できないアミノ酸）10種類の非必須アミノ酸など合わせて19種類のアミノ酸、必須栄養素のオメガ脂肪酸3,6,9を含有しているなど、たった一つの植物に人や動物にとって必要なほぼ全ての栄養素がバランス良くまるごと含まれています。
モリンガに含まれる「ソマチッド」
種、根、茎、葉、実、花のすべてに数多くの薬効を持ち、人や空気や水を浄化すると知られるモリンガは強靭な生命力と、乾燥に強く、台風や豪雨で幹が折れても、そこから再びすぐに新しい芽を出し、その成長のスピードは地球上の10万種の植物の中でも最も早い為、モリンガは不死の木という名で呼ばれるようになりました。
この不死の木と呼ばれるモリンガの強靭な生命力の源とは、実は地球最古の原子生命体と言われる「ソマチッド」なのです。
「ソマチッド」とはソマチッドと呼ばれるDNA（体の設計図）よりもさらに小さい、DNAを持たない再微小生命体が地球上に存在します。
ソマチッドとは、人や動植物、微生物など全ての生命体に存在しています。
生き物ですので自らの意思を持っており、人の体の場合は特に血液の中で生存していて、細胞の誕生・新陳代謝・免疫力の働きを助けることが分かっています。
更に、体内の血液の状態によって様々な形に形容していくことが分かっており、健康な人の場合は血液内に非常に活発なソマチッドが多く見られ、逆に病気の人の場合は体内部の炎症箇所やガン細胞は、強いプラス電子を帯びた状態にあり、そこにソマチッドが自ら移動し中和させ、炎症を鎮め、ガン細胞を死滅させて健康な環境（状態）へと戻すことが科学者の研究により確認されています。
しかし、ガンや炎症や病気、ストレスやネガティブな思考などによって過度に体内がプラス電位に偏ると、ソマチッドの活動は弱まり、場合によっては自らシェルター（殻）を造って閉じこもってしまったり、尿と一緒に体外へ逃げ出したりすることで、体内環境は益々悪化し、免疫力が低下していくと言われています。
この意識を持つ生命の発生源である生き物は、モリンガの生態環境を好み、地球上の植物の中でもモリンガの中には最も多くのソマチッドが含まれています。
この不死の木と呼ばれるモリンガの強靭な生命力の源とは、実は地球最古の原子生命体と言われる「ソマチッド」なのです。
「ソマチッド」とはソマチッドと呼ばれるDNA（体の設計図）よりもさらに小さい、DNAを持たない再微小生命体が地球上に存在します。
ソマチッドとは、人や動植物、微生物など全ての生命体に存在しています。
生き物ですので自らの意思を持っており、人の体の場合は特に血液の中で生存していて、細胞の誕生・新陳代謝・免疫力の働きを助けることが分かっています。
更に、体内の血液の状態によって様々な形に形容していくことが分かっており、健康な人の場合は血液内に非常に活発なソマチッドが多く見られ、逆に病気の人の場合は体内部の炎症箇所やガン細胞は、強いプラス電子を帯びた状態にあり、そこにソマチッドが自ら移動し中和させ、炎症を鎮め、ガン細胞を死滅させて健康な環境（状態）へと戻すことが科学者の研究により確認されています。
しかし、ガンや炎症や病気、ストレスやネガティブな思考などによって過度に体内がプラス電位に偏ると、ソマチッドの活動は弱まり、場合によっては自らシェルター（殻）を造って閉じこもってしまったり、尿と一緒に体外へ逃げ出したりすることで、体内環境は益々悪化し、免疫力が低下していくと言われています。
この意識を持つ生命の発生源である生き物は、モリンガの生態環境を好み、地球上の植物の中でもモリンガの中には最も多くのソマチッドが含まれています。
環境にもやさしいモリンガ
人間の体だけではなく地球規模に影響しています。
2007年には国連の世界食糧計画（WFP）に採用されており、他の植物に比べて大気中のCO2削減に影響する力が大きいことから、世界中でモリンガの植樹が進んでいると言われています。また、環境問題だけでなく貧困問題の解決策としても脚光を浴びているのです。
モリンガはもはや人間のみならず地球全体を救ってくれる存在と言えるのです。
【他の植物の約20倍、杉の木の約50倍】
モリンガの成長には大量の二酸化炭素CO2が必要であるため、次世代の地球環境保全に貢献する重要な樹木と注目されています。
モリンガは地球上の植物の中でも一般の植物に比べて成長が早く、更に驚くほどの二酸化炭素を吸収する働きがあります。モリンガの葉は一般の植物の約20倍、杉の木の約50倍という力で、地球上に増え続ける二酸化炭素を吸収してくれます。
成人の大人が1年間に呼吸で排出するCO2（年間320㎏）をたった2本のモリンガで相殺出来るので、地球温暖化が進行する世界の各地で、気象災害が発生して危機的状況のある地球の大地へ、モリンガの木を植えることで、CO2吸収による大気汚染の浄化、土壌の保全、温暖化防止や地球環境保全に繋がるのではないかと大きな希望とビジョンが持たれています。
【水質浄化】
モリンガの種に含まれる活性成分が、不純物やバクテリアを吸収し沈殿させ水を浄化する作用がある為、汚染されたかわの水を、モリンガの種を潰したものをフィルターにして浄化すると90-99％のバクテリアは除去され、極めて透明度の高い澄んだ水が出来るので、アフリカでは、モリンガの種で水質浄化の為に泥水を飲み水に変えている地域があります。コレラ、大腸菌、黄色ブドウ糖などの食中毒原因菌に働きかけ、強い抗菌作用で水を浄化し、生命を維持するための水環境を守っています。
「赤ちゃんから子供たちまで、人々を救うモリンガ」
モリンガは2007年に国連の食糧支援機関にあるWFP世界食糧計画において食糧危機や飢餓を救うための栄養補助食品として採用され、慢性的に栄養不足に悩む開発展途上国では低栄養や飢餓を解決する重要な栄養源として利用されており、さらに病気を予防したり、様々な症状を癒す効果がある為「緑のミルク」「天国の木」とも呼ばれ、開発途上国や各地域でモリンガの植樹活動が行われています。
モリンガはもはや人間のみならず地球全体を救ってくれる存在と言えるのです。
【他の植物の約20倍、杉の木の約50倍】
モリンガの成長には大量の二酸化炭素CO2が必要であるため、次世代の地球環境保全に貢献する重要な樹木と注目されています。
モリンガは地球上の植物の中でも一般の植物に比べて成長が早く、更に驚くほどの二酸化炭素を吸収する働きがあります。モリンガの葉は一般の植物の約20倍、杉の木の約50倍という力で、地球上に増え続ける二酸化炭素を吸収してくれます。
成人の大人が1年間に呼吸で排出するCO2（年間320㎏）をたった2本のモリンガで相殺出来るので、地球温暖化が進行する世界の各地で、気象災害が発生して危機的状況のある地球の大地へ、モリンガの木を植えることで、CO2吸収による大気汚染の浄化、土壌の保全、温暖化防止や地球環境保全に繋がるのではないかと大きな希望とビジョンが持たれています。
【水質浄化】
モリンガの種に含まれる活性成分が、不純物やバクテリアを吸収し沈殿させ水を浄化する作用がある為、汚染されたかわの水を、モリンガの種を潰したものをフィルターにして浄化すると90-99％のバクテリアは除去され、極めて透明度の高い澄んだ水が出来るので、アフリカでは、モリンガの種で水質浄化の為に泥水を飲み水に変えている地域があります。コレラ、大腸菌、黄色ブドウ糖などの食中毒原因菌に働きかけ、強い抗菌作用で水を浄化し、生命を維持するための水環境を守っています。
「赤ちゃんから子供たちまで、人々を救うモリンガ」
モリンガは2007年に国連の食糧支援機関にあるWFP世界食糧計画において食糧危機や飢餓を救うための栄養補助食品として採用され、慢性的に栄養不足に悩む開発展途上国では低栄養や飢餓を解決する重要な栄養源として利用されており、さらに病気を予防したり、様々な症状を癒す効果がある為「緑のミルク」「天国の木」とも呼ばれ、開発途上国や各地域でモリンガの植樹活動が行われています。
モリンガの高いデトックス作用
便秘改善・むくみ解消・ダイエット・美肌
モリンガには体に必要とされる栄養素を豊富に含んでいるだけでなく、老廃物を絡め取って体外に排出してくれる食物繊維も豊富に含有しています。モリンガを積極的に摂ることで腸内改善、便秘解消効果と美肌効果などを効率よく得られます。モリンガは緩やかにより自然に腸の働きを助けてくれるので負担が少ないのも魅力的です。
モリンガの食物繊維には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がバランスよく含まれています。
同じ食物繊維でも体の中で果たす役割が異なりますので、その特徴や違いについて紹介していきます。
水溶性食物繊維とは、野菜・芋類・海藻類に多く含まれていて、ペクチン・へ未セルロース・ガム質などの事を言います。水分保持能力が高いのが特徴でドロドロとした粘り気を出して、小腸での栄養消化吸収をゆるやかにする働きがあります。また、有害物質を吸着して体外へ排出・デトックスする役割も持っている食物繊維でもあります。
不溶性食物繊維とは、豆類や雑穀類に多く含まれ、セルロースやリグニンなどの事を言います。筋があり、ボツボツ・ザラザラしているのが特徴で、それが腸を刺激し、ぜんどう運動を盛んにし、消化器を通過する時間を短縮させることで、消化管内で水分をかかえ込んで容積を膨らませてくれます。便の量や便の水分量が増えると、便の排泄をスムーズにしてくれる効果を期待する事が出来ます。
モリンガはバランスよく両方の食物繊維を含んでいるので、効率よく便秘解消できる効果を期待できます。
さらに便秘解消を助ける「クロロフィル」も含有しています。
クロロフィルは植物や藻類の細胞内に含まれる緑色をした色素の事で、光合成を行うために必要とされている成分です。クロロフィルが便秘解消に効果があると言われている理由は、胃や腸内に付着した有害物質や老廃物を吸着して、そのまま体外へ一緒に排出してくれるからです。クロロフィルの主成分は腸内に水分を取り込む働きをしてくれるマグネシウムです。クロロフィルが体内に摂り込まれると、マグネシウムとその他の成分が胃の中で分離され、マグネシウム以外の成分は吸収されずに小腸を通過し大腸へと運ばれ、便として体外へと排出されるように出来ています。クロロフィルは、水分が不足してしまいカチコチに固まってしまった便の排出をサポートしてくれるので、長年辛い便秘に悩まされている方には、特に活用してほしい栄養素です。
モリンガには食物繊維とクロロフィルの両方が含まれているので、腸内に詰まった便をキレイさっぱり取り除き、腸内環境を正常な状態に戻し、免疫力を向上させるため、体の様々なところに現れていた不調を改善していく事が期待できます。
また、モリンガは急激に無理やり排泄させるのではなく、自然で痛みのない排泄を促す効果があると言われています。無理やり便秘を改善させても、また、後に同じことが起こってしまう可能性がありますので体質から改善しておく必要があります。
モリンガを続ける事で便秘の原因である老廃物の蓄積やガスの発生を抑えることが出来るのでお腹がゴロゴロなっていたり、おならの臭いが気になる方にも、効果を発揮してくれそうです。
モリンガの食物繊維には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がバランスよく含まれています。
同じ食物繊維でも体の中で果たす役割が異なりますので、その特徴や違いについて紹介していきます。
水溶性食物繊維とは、野菜・芋類・海藻類に多く含まれていて、ペクチン・へ未セルロース・ガム質などの事を言います。水分保持能力が高いのが特徴でドロドロとした粘り気を出して、小腸での栄養消化吸収をゆるやかにする働きがあります。また、有害物質を吸着して体外へ排出・デトックスする役割も持っている食物繊維でもあります。
不溶性食物繊維とは、豆類や雑穀類に多く含まれ、セルロースやリグニンなどの事を言います。筋があり、ボツボツ・ザラザラしているのが特徴で、それが腸を刺激し、ぜんどう運動を盛んにし、消化器を通過する時間を短縮させることで、消化管内で水分をかかえ込んで容積を膨らませてくれます。便の量や便の水分量が増えると、便の排泄をスムーズにしてくれる効果を期待する事が出来ます。
モリンガはバランスよく両方の食物繊維を含んでいるので、効率よく便秘解消できる効果を期待できます。
さらに便秘解消を助ける「クロロフィル」も含有しています。
クロロフィルは植物や藻類の細胞内に含まれる緑色をした色素の事で、光合成を行うために必要とされている成分です。クロロフィルが便秘解消に効果があると言われている理由は、胃や腸内に付着した有害物質や老廃物を吸着して、そのまま体外へ一緒に排出してくれるからです。クロロフィルの主成分は腸内に水分を取り込む働きをしてくれるマグネシウムです。クロロフィルが体内に摂り込まれると、マグネシウムとその他の成分が胃の中で分離され、マグネシウム以外の成分は吸収されずに小腸を通過し大腸へと運ばれ、便として体外へと排出されるように出来ています。クロロフィルは、水分が不足してしまいカチコチに固まってしまった便の排出をサポートしてくれるので、長年辛い便秘に悩まされている方には、特に活用してほしい栄養素です。
モリンガには食物繊維とクロロフィルの両方が含まれているので、腸内に詰まった便をキレイさっぱり取り除き、腸内環境を正常な状態に戻し、免疫力を向上させるため、体の様々なところに現れていた不調を改善していく事が期待できます。
また、モリンガは急激に無理やり排泄させるのではなく、自然で痛みのない排泄を促す効果があると言われています。無理やり便秘を改善させても、また、後に同じことが起こってしまう可能性がありますので体質から改善しておく必要があります。
モリンガを続ける事で便秘の原因である老廃物の蓄積やガスの発生を抑えることが出来るのでお腹がゴロゴロなっていたり、おならの臭いが気になる方にも、効果を発揮してくれそうです。
モリンガに含まれる90種類以上の豊富な栄養素
代表的な4つの成分
健康と美肌に
ポリフェノール
・抗酸化作用が高く老化防止
・活性酸素を撃退し病気を予防
・生活習慣病の予防
・美肌維持効果
ポリフェノール
・抗酸化作用が高く老化防止
・活性酸素を撃退し病気を予防
・生活習慣病の予防
・美肌維持効果
リラックス成分
GABA
・リラックス、精神安定、安眠効果
・脳の活性、記憶力、痴呆予防
・血圧降下、コレステロール抑制
GABA
・リラックス、精神安定、安眠効果
・脳の活性、記憶力、痴呆予防
・血圧降下、コレステロール抑制
便秘解消＆ダイエットに
水溶性食物繊維
・善玉菌を増やして腸内環境を改善し消化吸収速度を抑える
・急激な血糖値の上昇を防ぎます
・動脈硬化などの予防
水溶性食物繊維
・善玉菌を増やして腸内環境を改善し消化吸収速度を抑える
・急激な血糖値の上昇を防ぎます
・動脈硬化などの予防
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