「モリンガ」で期待される嬉しい効果

query_builder 2021/04/22
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モリンガで期待される嬉しい効果


モリンガを摂取して期待できる効果は

身体だけではなくキレイを意識する

女性 にとって嬉しい効果もあります。

豊富な非必須アミノ酸とビタミンCにより、

肌再生が促進され、ポリフェノールや

ビタミンC・Eなどにより美肌や美白効果

が期待できます。


【アンチエイジング効果】

モリンガに含まれるポリフェノールや

ビタミンEは抗酸化作用があるので シミや

しわ、そばかす予防にも効果があります。

また、非必須アミノ酸のプロリンはコラーゲン

の合成を促進し、ビタミンCと一緒に摂取する

ことで、肌の再生促進効果もより期待できます。


【疲労回復効果】

必須アミノ酸BCAA(分岐鎖アミノ酸)と呼ばれ

ているロイシン・イソロイシン・バリンは

運動などの後の疲労回復や、基礎代謝をアップする

働きがあります。

日頃から摂取することで、日々の疲れを残さない

手助けをしてくれます。


【便秘改善】

モリンガの豊富な食物繊維は、水溶性と不溶性の

バランスが良いので、腸内環境が整います。

便秘が改善されると、肌の調子も良くなると

いわれているので美肌の効果も期待できます。


【ストレス解消・リラックス効果】

非必須アミノ酸のグリシン・セリンは美肌効果

に加えて、安眠効果が期待できます。

また、GABA(γ-アミノ酪酸)によってストレスの

軽減効果やリラックス効果が注目されています。


【貧血の予防効果】

モリンガのミネラル成分には鉄分も多く、

その鉄分の吸収を上げるビタミンCも豊富な為、

貧血予防効果があります。

毎日取り入れることで、生活習慣病の予防としても

効果が期待できます。


様々な効果が期待できる「モリンガ」を

あなたの生活習慣に取り入れてみませんか。

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