「モリンガ」に含まれる代表的な4つの栄養素

2021/04/06

お知らせ

【モリンガに含まれる90種類以上の豊富な栄養素】
代表的な4つの栄養素
●BCAA（分岐鎖アミノ酸）
スポーツマンらから近年大注目を集めるBCAA。赤ちゃんの成長に欠かせない栄養成分で、粉ミルクにたくさん入っている事でも知られています。
●ポリフェノール
老化防止に役立つ抗酸化作用の高いポリフェノールは代表的な健康成分です。活性酸素を撃退し、生活習慣病の予防や美肌維持効果が見込まれます。
●GABA（ギャバ）
リラックス効果で有名なGABAは、そのほか、精神安定や安眠、脳の活性化、記憶力の維持、血圧降下、コレステロール抑制など、様々な効果が期待されます。
●水溶性食物繊維
善玉菌を増やし腸内環境を整え、消化吸収速度を抑えます。急激な血糖値の上昇を防ぎ、動脈硬化などの予防も期待されます。

【栄養素一覧】
・ポリフェノール（赤ワインの8倍）
・GABA（発芽米の22倍）
・食物繊維（ゴボウの4倍/レタスの28倍）
・ビタミンA（ニンジンの10倍/ほうれん草の2倍）
・ビタミンB2（まいわしの50倍/アーモンドの2倍）
・ビタミンE（卵の96倍/ピーマンの59倍）
・ビタミンC（オレンジの8倍）
・ビタミンB3（ピーナッツの50倍）
・ビタミンB1（豚肉の4倍）
・アミノ酸（発芽米の4倍/米酢の97倍）
・タンパク質（ケールの2倍/アーモンドの1.4倍）
・ビタミンK（納豆の7倍/カボチャの13倍）
・βカロテン（ニンジンの1.6倍）
・イノシトール（トマトの8倍）
・マグネシウム（アサリの5倍/卵の36倍）
・亜鉛（ニンニクの7倍）
・鉄分（ほうれん草の28倍/プルーンの112倍）
・カリウム（バナナの6倍/牛乳の63倍）
・カルシウム（牛乳の16倍）
等など全て列挙できないくらい豊富で高濃度な栄養素を含んでいます。